Amazing Facts about Life in hindi-हेलो फ्रेंड स्वागत है आपका हमारे साइड में आज हम आपको बताने वाले हैं डिप्रेशन से जुड़े हुए कुछ रोचक तथ्य जो कि हमारे जीवन शैली पर बहुत ही बुरा प्रभाव डालते हैं। यह हमारे जीवन को बिल्कुल खत्म कर सकता है यदि हम कुछ ज्यादा ही सोचते हैं तो हम इसके शिकार हो सकते हैं आज हम आपको बताएंगे कि डिप्रेशन कितने समय से और कितने पुराने लोगों से चलता हुआ आ रहा है जो कि काफी बड़ी दिक्कत खड़ी कर सकता है
आपसे यही विनती है कि आप कभी अवसाद (Depression) ना ले।
हमें कभी भी नकारात्मक नहीं सोचना चाहिए क्योंकि नकारात्मक सोचने से यह हमारे जीवन में काफी दिक्कत खड़ी कर सकता है चलिए देखते हैं कुछ रोचक तथ्य हमारी जीवन शैली से जुड़े हुए।
Amazing Facts About Life In Hindi
यहां तक कि सकारात्मक घटनाएं जैसे स्नातक होना, शादी करना या नई नौकरी शुरू करना भी अवसाद का कारण बन सकता है।
मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या वाले लगभग ३०% लोग भी अवसाद से पीड़ित हैं।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अवसाद से पीड़ित होने की संभावना दोगुनी होती है। महिलाओं में आंशिक रूप से एस्ट्रोजन के कारण अवसाद का अधिक जोखिम हो सकता है, जो अवसाद में योगदान देने वाले न्यूरोट्रांसमीटर की गतिविधि को बदल सकता है।
अपने जीवन के किसी बिंदु पर, चार अमेरिकियों में से लगभग एक को अवसाद का अनुभव होगा।
पुरुष आमतौर पर महिलाओं से अलग तरह से अवसाद का अनुभव करते हैं और इससे निपटने के लिए अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। उदाहरण के लिए, जबकि महिलाएं निराश महसूस कर सकती हैं, पुरुष चिड़चिड़े महसूस कर सकते हैं। महिलाएं सुनने के लिए तरस सकती हैं, जबकि पुरुष सामाजिक रूप से पीछे हट सकते हैं या हिंसक या अपमानजनक हो सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने हाल ही में पाया है कि जो लोग अवसाद से पीड़ित होते हैं उनमें अस्थि खनिज घनत्व कम होने का खतरा होता है। अवसादग्रस्त महिलाओं को विशेष रूप से ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा होता है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में एक वर्ष में 20 मिलियन से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित हैं।
संयुक्त राज्य में 20 मिलियन से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित है।
संयुक्त राज्य अमेरिका जैसी स्थापित बाजार अर्थव्यवस्थाओं में, अवसाद मानसिक बीमारी का प्रमुख रूप है।
हर साल किसी न किसी रूप में अवसाद से पीड़ित लोगों में से 15% अपनी जान ले लेते हैं।
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) के अनुसार, ६% से अधिक बच्चे अवसाद से पीड़ित हैं और उनमें से ४.९% प्रमुख अवसाद से ग्रस्त हैं।
आत्म-विकृति (काटना या जलाना) एक तरीका है जिससे व्यक्ति यह दिखाते हैं कि वे उदास हैं।
चूंकि वृद्ध लोगों का मस्तिष्क रासायनिक असामान्यताओं के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, इसलिए उनमें युवा लोगों की तुलना में अवसाद ग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है।
मध्य युग के दौरान, मानसिक रूप से बीमार लोगों को शैतान या अन्य बुरी आत्माओं के प्रभाव में देखा जाता था।
अमेरिका में पहली मानसिक शरण 1773 में विलियम्सबर्ग, वर्जीनिया में खोली गई।
फ्रायड, जिन्होंने अचेतन के अपने सिद्धांतों के साथ मनोचिकित्सा के अभ्यास में क्रांति ला दी, ने कहा कि अवसाद क्रोध से आता है जो स्वयं के विरुद्ध हो जाता है।
अवसाद के लगभग 80% पीड़ितों का इलाज नहीं हो रहा है।
हाल के शोध से पता चलता है कि अवसाद कैंसर से पीड़ित लोगों के जीवन को वर्षों तक छोटा कर सकता है।
द्विध्रुवी विकार, या उन्मत्त अवसाद, एक वर्ष में लगभग ६ मिलियन अमेरिकी वयस्कों को प्रभावित करता है।
शोधकर्ताओं ने अवसाद और महिलाओं में कैरोटिड धमनी की परत के मोटे होने के बीच सीधा संबंध पाया है, जो स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है।
गृह फौजदारी की उच्च दर ने कई मकान मालिकों को अवसाद में डाल दिया है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि फौजदारी संकट, परिणामस्वरूप, एक स्वास्थ्य संकट है।
जब बच्चों में दमा और अवसाद दोनों होते हैं, तो उनका दमा आमतौर पर दमा के उन बच्चों से भी बदतर होता है जो उदास नहीं होते हैं।
औसत वीडियो गेमर आमतौर पर 35 वर्षीय पुरुष होता है जो सबसे अधिक उदास, अधिक वजन और अंतर्मुखी होता है।
एक बार जब पुरुष मध्य जीवन में आ जाते हैं, तो उन्हें टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण अवसाद के बढ़ते जोखिम का सामना करना पड़ सकता है।
एक बार जब पुरुष मध्य जीवन में प्रवेश करते हैं, तो उन्हें टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण अवसाद के बढ़ते जोखिम का सामना करना पड़ सकता है।
अवसाद से पीड़ित लोगों को धूप वाले दिनों की तुलना में कम धूप वाले दिनों में अधिक संज्ञानात्मक हानि का अनुभव हो सकता है।
एक उदास महिला के जल्दी जन्म देने की संभावना अधिक होती है, जिससे महिला और बच्चे दोनों के लिए स्वास्थ्य जोखिम बढ़ जाता है। 14 से 23% गर्भवती महिलाएं किसी न किसी प्रकार के अवसादग्रस्तता विकार का अनुभव करती हैं।
ओमेगा -3 से भरपूर समुद्री भोजन खाने से गर्भवती महिलाओं को अवसाद में मदद मिल सकती है।
हाल ही में एक डच अध्ययन से पता चलता है कि उदास पिताओं में एक बच्चा होने की संभावना दोगुनी होती है जो उदास नहीं होते हैं।
राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य सूचना के अनुसार, प्रसवोत्तर अवसाद लगभग 10% नई माताओं को प्रभावित करता है।
अड़सठ प्रतिशत देखभाल करने वाले बुजुर्ग रिश्तेदार अवसाद के लक्षणों का अनुभव करते हैं।
अधिक वजन वाले बच्चे किंडरगार्टन की शुरुआत में अपने सामान्य वजन वाले साथियों की तुलना में अधिक अकेला और चिंतित महसूस करते हैं। बालवाड़ी में उदास महसूस करने वाले लड़के और लड़कियां दोनों समय के साथ खराब होते गए।
Amazing Facts About Life In Hindi
अधिक वजन वाले बच्चों में अवसाद की भावनाएं किंडरगार्टन से ही शुरू हो सकती है
पेरिमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति संक्रमण) और परिणामस्वरूप कम और उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन का स्तर अवसाद को ट्रिगर कर सकता है।
मारिजुआना के लंबे समय तक उपयोग से डोपामिन उत्पादन में परिवर्तन होता है और इसे अवसादग्रस्तता के लक्षणों की शुरुआत में फंसाया गया है
मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका की रिपोर्ट है कि संयुक्त राज्य में 5.5 मिलियन से अधिक वयस्क एक वर्ष में द्विध्रुवी विकार, या उन्मत्त अवसाद से पीड़ित हैं। यह बीमारी परिवारों में चलती है
अवसाद से ग्रस्त लोगों में गैर-अवसादग्रस्त लोगों की तुलना में सांस संबंधी नींद संबंधी विकार होने की संभावना पांच गुना अधिक होती है।
विलियम स्टायरन ने डार्कनेस विज़िबल पुस्तक में प्रमुख अवसाद के साथ अपने अनुभवों के बारे में लिखा। उन्होंने अवसाद को "मस्तिष्क में एक भयानक तूफान," "भयानक, घबराहट के दौरे," एक "एक प्रकार का सुन्नता, एक उत्साह, एक अजीब नाजुकता-जैसे कि मेरा शरीर वास्तव में कमजोर, अतिसंवेदनशील, और किसी भी तरह से अलग हो गया था" के रूप में वर्णित किया।
लेखक सिल्विया प्लाथ ने अपने अवसाद का वर्णन एक बेल जार के रूप में किया है, जो एक कांच का गुंबद है जिसे नाजुक वस्तुओं की रक्षा के लिए रखा जाता है। उसका रूपक डिस्कनेक्ट और घुटन दोनों महसूस करने की भयानक भावना को पकड़ता है; वह दूसरों के साथ नहीं जुड़ सकती और दूसरे उस तक नहीं पहुंच सकते।
एक प्रकार का अवसाद जिसे अस्पतालवाद (एनाक्लिटिक डिप्रेशन) कहा जाता है, उन संस्थानों में देखा जा सकता है जहां बच्चों को पर्याप्त भावनात्मक देखभाल नहीं मिली। ये बच्चे उदासीन और पीछे हट जाते हैं, भले ही उनकी शारीरिक देखभाल की जा सकती है।
Amazing Facts about Life In Hindi 2021
Brain Facts In Hindi 2021
पर्याप्त पोषण के बिना बच्चे गंभीर अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं
अवसाद के रोगियों में जनातंक, या सार्वजनिक रूप से बाहर जाने का डर विकसित हो सकता है।
मानव शरीर की सबसे बड़ी हड्डी फीमर है। यह एक व्यक्ति के शरीर के वजन के 30 गुना वजन का समर्थन कर सकता है। औंस के लिए औंस, जो स्टील से ज्यादा मजबूत होता है.
मानव मस्तिष्क के संदेश 200 मील प्रति घंटे (322 किमी/घंटा) तक नसों के साथ यात्रा करते हैं।
एक वयस्क मानव में, उनकी 25% हड्डियाँ पैरों में होती हैं।
ग्लूटस मैक्सिमस शरीर की सबसे बड़ी मांसपेशी है।
इंसान के कान और नाक का बढ़ना कभी बंद नहीं होता है।
दुनिया में जितने लोग हैं, उससे कहीं ज्यादा बैक्टीरिया इंसान के मुंह में होते हैं।
एक इंसान की छोटी उंगली हाथ की ताकत का ५०% से अधिक योगदान देती है।
अगर किसी इंसान का डीएनए बिना कुंडलित होता, तो वह पृथ्वी से प्लूटो और पीछे तक १० अरब मील तक फैल जाता।
किसी व्यक्ति को 60 शब्द प्रति मिनट, दिन में आठ घंटे, मानव जीनोम टाइप करने में लगभग 50 साल लगेंगे
मरने के तीन दिनों के भीतर, किसी व्यक्ति के भोजन को पचाने वाले एंजाइम उस व्यक्ति के शरीर को पचाना शुरू कर देंगे।
एक वयस्क मानव के लिए, केवल एक कदम उठाने से 200 मांसपेशियों तक का उपयोग होता है।
एक मानव कंकाल हर 10 साल में खुद को पूरी तरह से नवीनीकृत करता है।
वही त्वचा कोशिकाएं जो मानव योनि बनाती हैं, उसी प्रकार की कोशिकाएं हैं जो मानव मुंह में होती हैं।
तो दोस्तों आपको यह है Amazing Facts About Life In Hindi जानकर कैसे लगे हमें कमेंट में जरूर बताएं ताकि हम आपको ऐसे ही आगे और रोचक और अद्भुत तथ्य बता सकें।
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